Cola doet wonderen

Voorzie de EHBO-posten van blikjes cola. Want cola doet wonderen bij hitte. Dit is het advies van duursporter en hardloopexpert Huub van Langen. Van Langen is tevens sponsor van het UT/Saxion team van de Bata.  Over de ervaren lopers maakt hij zich op een warme dag als vandaag geen zorgen. Voor de onervaren lopers heeft hij wel  een aantal tips. ‘Drink elk half uur  een glaasje water. En zorg ervoor dat je niet pas gaat drinken als je dorst krijgt. Even je hoofd onder de kraan voodat je begint, helpt ook’, aldus de gelouterde duursporter.
 
Volgens Van Langen doet de organisatie er dus ook goed aan de EHBO te voorzien van voldoende blikjes cola. ‘Daar zit alles in, het brengt je snel weer op de been. Als ik één advies moet geven dan is het wel cola’, aldus Van Langen. Ondanks de verwachte hoge temperaturen verwacht hij geen grote problemen. Het zijn betrekkelijk korte etappes. ‘Ik ga ervan uit dat het wel losloopt.’
 
Los hiervan is het volgens Van Langen belangrijk te ontbijten. En voor lopers die gisteravond zijn doorgezakt. ‘Alcohol droogt uit. Ook hier is water het  enige antwoord.